El trekking como deporte es ya un estilo de vida. Consiste en realizar excursiones por montañas acompañado de técnicas, habilidades y conocimientos del entorno.
Las 12 modalidades de este deporte se pueden dividir en 4 grupos, en función de la especialidad:
- Trekking de la especialidad de escalada: la escalada en roca, en hielo, la escalada deportiva y el bulder.
- Trekking de la especialidad de marcha: el senderismo, la media y la alta montaña.
- Trekking de la especialidad de resistencia: las más populares son el duatlon y la maratón
- Trekking de especialidades específicas: el barranquismo y el esquí de travesía.
Aunque cada especialidad tiene sus propias técnicas, todas tienen en común que se practican en un entorno de naturaleza (a excepción de la escalada deportiva) y su meta: ¡llegar a la cumbre!
